Viele von Euch kennen sogenannte „Pre-Workout-Boster“, die Euch vorm Training erfrischen und die Leistung steigern sollen.

Doch welche Alternative gibt es wirklich gegenüber Produkten wie „Jack3d“ oder „EFX K-Otic“?
Viele unsere Leser suchten einen Energy-Drink, der folgende Eigenschaften erfüllt.
Er sollte munter machen und desweiteren den Trainingserfolg sichern. Ähnlich wie Kaffee jedoch verträglicher. Und er sollte beim Training eingenommen werden können.

Da auch wir immer auf der Suche nach Alternativen für den Genuss beim Sport sind, haben wir uns auf die Suche gemacht und wählten für den Langzeittest von 30 Tagen das Produkt „Green-Kick – Energy-Drink“ aus dem Hause Multipower aus.

Im Vorfeld muss ich Euch darauf hinweisen, dass das hier getestete Produkt Taurin und Koffein enthält. Beide können für Leute mit einem Schwachkreislauf unverträglich sein.
Ähnlich wie beim Marktführer für Energy-Drinks ist auch dieser ein Erfrischungsgetränk mit Süßstoff, auf den wir im Testbericht nachher noch genauer eingehen werden.

Diesmal haben wir direkt den Hersteller ausgesucht, um nicht nur die Liefergeschwindigkeit sondern natürlich auch den Service unter die Lupe zu nehmen.
Die Lieferung erfolgte schnellstmöglich mit DPD und war nach 3 Werktagen bei uns eingetroffen.
Etwas schade ist es, dass nur eine Geschmackssorte zur Auswahl steht. Das kann bei einer längeren Einnahme zu einer gewissen Gewöhnung führen.
Der Versand erfolgt als Paket mit jeweils 24 Flaschen.
Für ein Paket haben wir 54 Euro ausgegeben.

Eine Flasche beinhaltet 500ml.
Die Flasche ist handlich und kann leicht transportiert werden.
Gerade bei dieser Art der „Trainingsdrinks“ ist die Auswahl derzeit noch überschaubar und wir haben uns daher für Multipower entschieden, weil wir bereits gute Erfahrungen mit den Power Packs gemacht haben, die wir hier getestet hatten.

Wir werden Euch im Verlauf des Testberichtes nun anhand der bekannten Kriterien das Produkt und unsere Erfahrungen vorstellen.
Wir werden Euch Tipps für die Einnahme und weitere Informationen geben.
Eine persönliche Wertung wird jedoch nicht erfolgen, da die Bewertung neutral gehalten werden soll.

Die Bewertung erfolgt nach folgenden Kriterien:

–> Preis/Leistung
–> Verpackung
–> Inhaltsstoffe
–> Einnahme/Verträglichkeit
–> Fazit

Der Testbericht

Das Vorwort möchten wir diesmal nutzen, um Euch gleich im Vorfeld über einen wichtigen Inhaltstoff zu informieren.
Dieses Produkt enthält den Süßstoff „Aspartam“.
Vielen von Euch sind die Berichte über diesen Inhaltstoff bekannt und sollten Euch nicht weiter verwirren. Wir werden unter dem Punkt Inhaltsstoffe unsere eigene kleine Zusammenfassung zu diesem Thema geben und Euch ggf. über Nachteile Informieren.
Da es dieses Produkt nur im Geschmack „Traube“ gibt, konnten wir natürlich nur diesen bewerten. Es sei Euch jetzt schon verraten, dass es sich sehr mit dem Geschmack von „Waldmeister“ vergleichen lässt.
Wir haben dieses Getränk immer 10-15 Minuten vor dem Training eingenommen, um ab dem Start des Trainings bereits eine optimale Konzentrationsphase zu haben.

Wichtiger Tipp für Studenten: Dieses Produkt bewirkt eine Art Vitalisierung und schafft es wirklich gegen die Müdigkeit und Erschöpfung zu arbeiten.
Das kleine Energiewunder bringt beim Sport eine Menge „Energie“ und ist sicherlich auch für die Kommilitonen unter Euch sehr interessant.

Preis/Leistung

Für einen Preis von 54 Euro erhält man 24 Flaschen a 500ml „Green Kick“.
Eine Flasche kostet so also 2,25 Euro, da das Pfand von 50 Cent bereits incl. ist, belaufen sich die tatsächlichen Kosten je Flasche also auf 1,75 Euro.
Wie vom Hersteller angegeben, sollte man pro Portion (am Tag) nur eine Flasche einnehmen. Daher sind die Kosten von 1,75 Euro pro Trainingseinheit akzeptabel.

Stellt man jetzt einen direkten Bezug zur Konkurrenz aus Bayern her, bemerkt man bei diesem einen Preisvorteil von etwas mehr als 54 Cent.

Im direkten Vergleich mit den Inhaltstoffen, auf welche wir nachher noch detailliert eingehen, kann das Produkt von Multipower jedoch punkten, weil es bisher keine Firma geschafft hat, so einen leistungsfähigen isotonischen Energy-Drink für Sportler auf den Markt zu bringen.

Verpackung

Die Auslieferung erfolge bei uns mittels DPD und wurde in 14 Paketen Versand.
Jedes der Pakete wog mehr als 14 Kilo und beinhaltet jeweils eine Palette mit 24 Pet-Flaschen Green Kick. Die Flaschen sind typisch wie auch bei anderen Herstellern mit dem Logo und diversen Inhaltsstoffangaben versehen. Vorsicht aber ist beim Aufmachen geboten. Jede Flasche ist separat versiegelt und muss erst durch Abdrehen des Schraubverschlusses manuell entsiegelt werden.
Eine wirklich sehr gute Idee, um das Produkt frisch zu halten.
Da es sich hierbei um Pfandflaschen mit jeweils 25 Cent Pfand handelt, solltet ihr die Banderole, die sich am Produkt befindet nicht entfernen, weil Ihr sonst Probleme bei der Pfandannahme bekommen könntet.
Für die Lagerung ist gerade die Größe der Flaschen sehr günstig.
Sie sind alle etwa 25 Zentimeter lang und können ideal gerade im Kühlschrank „liegend“ gelagert werden. Ein sehr wichtiger Tipp für die Einnahme vorweg: Ihr solltet das Produkt nicht frisch aus dem Kühlschrank trinken, da der Geschmack erst bei einer gewissen Temperierung entfaltet wird.
Aufgrund der Abmessungen ist dieses Getränk sehr gut für die Sporttasche geeignet.
Ebenfalls vorhanden ist ein Mindesthaltbarkeitsdatum auf dem Produkt, das Euch die Einteilung erleichtert.

Inhaltsstoffe

Eines der wichtigsten Themen beim allen Supplements sind die Inhaltstoffe, auf die wir hier genauer eingehen. Wir geben Euch wie immer eine Aufschlüsselung der Inhaltsstoffe und erklären wie bereits angesprochen den Süßstoff „Aspartam“.

Zutaten pro 100ml:

Natürliches Mineralwasser (95 %), Zucker (3,6 %), Säuerungsmittel Citronensäure, Taurin (0,2 %), Säureregulatoren: Caliumchlorid, Dikaliumphosphat und Magnesiumcarbonat, Aroma, Coffein, Guarana-Extrakt (enthält 10 % Coffein), Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat und Natriumbenzoat, Süßstoffe: Aspartam und Acesulfam-K, Farbstoffe E104 und E131. Enthält eine Phenylalaninquelle.

Durchschnittliche Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100ml 500ml
Brennwert 17 kcal 85 kcal
Eiweiß 0,2 g 1g
Kohlenhydrate 3,7 g 18,5 g
Fett < 0,1g < 0,1g
Coffein 32 mg 160 mg
Taurin 200 mg 1000 mg
Guarana-Extrakt 20 mg 100 mg

Wie uns bereits im Vorfeld aufgefallen ist, wurde hier Mineralwasser mit diversen Stoffen gemischt und als Energy-Drink auf den Markt gebracht.
Zucker darf wie immer als schneller Energielieferant in keinem Produkt fehlen.
Zum Brennwert ist aufgrund der erhöhten Verwendung von Mineralwasser nicht viel zu sagen. Für ein Trainingsgetränk ist dieser Wert völlig in Ordnung.
Für alle, die Wasser beim Training bevorzugen, würde sich dieser Wert von ca. 85 Kcal um genau diese 85 Kcal reduzieren, weil Wasser bekanntlich 0 Kcal hat.
Der erhöhte Wert der Kohlenhydrate wird sich wohl in den diversen Süßstoffen widerspiegeln.
Aspartam ist aufgrund seiner vermeintlichen Nebenwirkungen in aller Munde.
Wir möchten Euch ausführlich darüber informieren. Also listen wir Euch ein paar der gängigsten Probleme, die bei der Einnahme entstehen können.
Wie immer gilt auch hier: Jeder Körper ist anders und der jeweilige Verbrauch kann diese Nebenwirkungen entstehen lassen oder eben nicht. Wir werden im nächsten Punkt unsere eigenen Erfahrungen mitteilen.

Aspartam ist ein um bis zu 200mal stärkerer Süßstoff als Zucker.
Hier ein kurzer Auszug von Nebenwirkungen, die die Amerikanische Lebensmittelbehörde (Federal Drug and Food Administration) veröffentlicht hat:

- Durchfall
- Durst oder Hunger
- Erbrechen
- Hoher Blutdruck
- Kopfschmerzen

Das ist nur ein kleiner Auszug von Nebenwirkungen, die Laut der Behörde auftreten können.
Wir teilen die Meinung der Presse, dass gerade die US-Hersteller von Supplements immer mehr auf „Aspartam“ zurückgreifen.
Eine Alternative besteht in der Benutzung von „Stevia“ oder richtigem Zucker.
Nehmen wir nur einmal bekannte Studien von Herstellern, die Produkte mit bestimmten Inhaltstoffen „verbreiten“ wollten. Dort sehen wir schnell, dass negative Ergebnisse nicht immer wirklich erwünscht sind.
Als eine Quelle hinterlegen wir euch diese Webseite, auf der Ihr Euch selbst weitere Informationen zum Thema holen könnt.

Anmerkung:
Wir möchten an diesem Punkt darauf hinweisen, dass wir weder von der Verwendung von „Aspartam“ abraten noch es empfehlen. Sämtliche Inhalte sind aufgrund der Presse- und Meinungsfreiheit redaktionell geschrieben worden.
Wir verstehen diesen Hinweis auf diesen Inhaltsstoff als unsere Informationspflicht gegenüber unseren Lesern und Kunden und möchten diesen Auszug nicht als Verunglimpfung von „Aspartam“ verstanden wissen.

Einnahme/Verträglichkeit

Zum Thema Einnahme kann man bei diesem Produkt klar und einfach antworten.
Wir haben es immer 10 bis 15 Minuten vor jeder Trainingseinheit in einer Zeit von 28 Trainingstagen eingenommen. Da unsere „Testgruppe“ aus vierzehn Personen bestand, hatte natürlich jeder unterschiedliche Gegebenheiten beim Thema Verträglichkeit.
Gekühlt sollte man das Getränk wie gesagt nicht einnehmen, da es dann seinen Geschmack nicht voll entfalten kann.
Der Drink bringt Euch wirklich ab der ersten Minute des Trainings an eure maximale Leistung.
Ihr habt ab dem ersten Moment einen wirklichen „Push“ in Puncto Motivation und Bereitschaft zu verzeichnen. Ihr seid einfach hellwach und das über das gesamte Training. Kein Gähnen und keine Ermüdung wegen der „Wärmeentwicklung“ mehr.

Wie immer haben wir verschiedene Erfahrungen gemacht. Eine möchten wir Euch jetzt genauer schildern.
Viele von uns hatten über die gesamte Einnahmezeit keinerlei „Nebenwirkungen“, die wir auf das Produkt zurückführen könnten. Lediglich zwei Personen unserer Testgruppe hatten das eine oder andere Mal Durchfall.
Jedoch kann das auch an der Einnahme liegen. Wir haben festgestellt, dass, wenn man das Produkt direkt nach dem Essen einnimmt und dann zum Training geht, es anscheinend eher zu einem Durchmarsch kommt.
Die beiden Teammitglieder von Liveforthepump haben nach dem zweiten Auftreten die Einnahme umgestellt und die „Symptome“ sind verschwunden.
Wir stellen Euch lediglich unsere Erfahrungen und die Beseitigung der Nebenwirkungen da. Wir sind keine Ärzte und können natürlich nicht ausschließen, dass diese „Nebenwirkung“ gar nicht vom Produkt kam sondern gegebenenfalls von einer sich anbahnenden Krankheit.

Fazit

Für einen Preis von 1,75 Euro erhält man einen Energy-Drink, der der Beschreibung des Herstellers wirklich hundertprozentig entspricht.
Selbst wenn die Konkurrenz bei dieser Art von Produkten teilweise bis zu 50 Cent billiger ist, ist Multipower als namhafter Hersteller in der Lage aufgrund der Zusammenstellung seines Produktes weit vorne im Kampf der „Vitalisierungsprodukte“ für den Kraftsport zu agieren.

Aufgrund der beschriebenen Inhaltsstoffe ist dieses Produkt jedoch nicht jederzeit völlig ohne Bedenken zu betrachten. Es bleibt also daher jedem Sportler oder Verwender selbst überlassen, ob er den Herstellern oder staatliche anerkannten Lebensmittelbehörden traut.
Am Ende bleibt eine gewisse Unsicherheit, die der Konsument wie immer selbst abwägen muss.

Wir von „Liveforthepump“ geben diesem Produkt eine Punktzahl von 7,0 Punkten.
Wie Ihr Euch schon denkt, beträgt die maximal erreichbare Punktzahl 10 Punkte.
Wie immer freuen wir uns auf Eure Kommentare und Meinungen dazu, wie Euch dieser und andere Artikel gefallen haben. Bist auch Du auf der Suche nach mehr Transparenz im Supplement-Jungle oder willst Du Dein Produkt für einen Testbericht bereitstellen?
Melde Dich einfach bei uns im Kontaktformular auf dieser Seite.
Vielen Dank für Eure Unterstützung sagen das „Liveforthepump“-Team und natürlich auch Euer Andi.

- keep on pumping

Anmerkung:
Dieser Testbericht spiegelt lediglich die Meinung von Liveforthepump wider.
Er spricht keine Kaufempfehlung aus und ist nicht als Kritik an dem Produkt oder der Firma zu verstehen. Das hier getestete Produkt befindet sich mit allen Rechten beim jeweiligen Rechteinhaber.
Das Bildmaterial in diesem Artikel haben wir selbst erstellt und sind Rechteinhaber.